KyuukeiChan – 윈도우용 활동 휴식 알림

KyuukeiChan은 실제 키보드와 마우스 사용 시간을 30분 단위로 세고, 1분 전에 미리 알려준 다음, 화면 구석에 항상 위로 뜨는 작은 오버레이를 살짝 띄워요. 캐릭터, 애니메이션 도해가 있는 책상 운동 하나, 발음이 포함된 단어 하나, 그리고 3분 타이머가 함께 나타나요. 세 번째 휴식마다 한 번은 10분짜리예요. 또한 머신 도해가 있는 14주 헬스 플랜과, 절대 PC 밖으로 나가지 않는 kg/횟수 기록 기능도 들어 있어요.

도구를 불러오는 중…

작동 방식

ZIP 파일을 내려받아 원하는 곳에 압축을 풀고(예: Documents\KyuukeiChan) INSTALAR.cmd를 더블클릭하세요. 라이선스에 한 번 동의하면 시작 메뉴 바로가기와 자동 시작이 만들어지고, 트레이에 분홍색 休 아이콘이 나타나요.
평소처럼 작업하세요. 키보드와 마우스를 3분 이상 쉬면 카운터가 멈추고, 다시 사용하면 처음부터 다시 세기 때문에 PC를 켜놓고 자리를 비워도 알림이 오지 않아요. 각 휴식 1분 전에는 다음에 나올 단어와 오늘의 운동 계획을 윈도우 알림으로 보여줘요.
휴식 시간에는 화면에 나온 운동을 하고 단어를 읽거나 들은 다음, 완료하려면 Enter를, 5분 미루려면 Esc를 누르세요. 학습 세트(일본어 N1~N5, 중국어 HSK, 영어, 독일어, 프랑스어, 이탈리아어, 포르투갈어)와 음성 모드, 작동 시간, 간격은 windows\config.json에서 설정할 수 있어요.

왜 아무것도 업로드되지 않는가

이 페이지가 하는 모든 작업은 브라우저 탭 안에서 도는 코드가 처리합니다. 웹 페이지를 그리는 그 엔진을 그대로 씁니다. 파일은 디스크에서 탭의 메모리로 읽어 들여 거기서 변환한 뒤 다시 다운로드 파일로 내보냅니다. 어디로도 전송되지 않습니다. 우리에게도, 제3자에게도.

직접 확인해 보세요

브라우저 개발자 도구(F12)를 열고 네트워크(Network) 탭을 선택합니다.
파일을 올리고 도구를 실행합니다.
보이는 요청은 도구 자체의 코드를 받아 오는 것뿐입니다. 무거운 몇몇 도구는 공개 CDN에서 오픈소스 엔진을 함께 받아 옵니다. 여기에 loreatec.jp로 가는 작은 방문 집계 신호 하나(페이지 주소와 제목, 그 이상은 없습니다)가 더해집니다. 어느 것도 당신의 파일을 실어 나르지 않습니다.

직접 확인하기 →

자주 묻는 질문

무료인가요? 데이터를 어딘가로 보내나요?

네, 무료이고 오픈소스(MIT 라이선스)이며 어디에도 아무것도 전송하지 않아요. 계정도, 서버도, 텔레메트리도 없어요. 휴식 기록, 운동 무게, 학습한 단어는 오직 PC에만 저장돼요. 읽기 쉬운 PowerShell 스크립트로 되어 있어서 정확히 무엇을 하는지 직접 확인할 수 있어요. 단어 세트는 THIRD-PARTY-LICENSES.txt에 명시된 오픈 소스에서 가져왔어요.

INSTALAR.cmd를 실행하면 윈도우가 확인을 요청해요. 정상인가요?

네, 정상이에요. 이 패키지는 코드 서명이 되어 있지 않아서 처음 실행할 때 윈도우가 “게시자를 알 수 없음” 보안 경고를 보여줄 수 있어요. 이때 실행을 선택하면 돼요. 시스템에 다른 것은 설치되지 않아요. 제거하려면 DESINSTALAR.cmd를 실행하고 압축을 풀었던 폴더를 삭제하면 돼요.

이것은 의학적 조언인가요? 왜 30분인가요?

아니요. 운동과 트레이닝 플랜은 일반적인 정보일 뿐, 의학적 조언이나 개인 트레이닝 지도가 아니에요. 시작 전에 의사와 상담하고, 통증이 있으면 즉시 멈추세요. 30분 주기는 좌식 시간에 관한 연구를 따른 것으로, 30분마다 앉아 있는 시간을 끊고 2~3분의 가벼운 활동을 하면 혈당과 혈압 반응이 개선된다고 알려져 있어요. 라이선스에 명시된 대로, 사용에 따른 책임은 본인에게 있어요.